Maak jij ook goede voornemens tijdens je vakantie?

Het is bijna schoolvakantie voor ons in het noorden. Het zuiden is al een week op weg, het midden moet nog een week wachten en bij ons.....begint het morgen!

Voor ons is de zomervakantie, naast een periode van ontspanning, een periode van bezinning. Tijdens onze vakanties maken we de balans op: wat ging goed en wat willen we anders, hoe willen we de tweede helft van het jaar inrichten? Zittend aan de rand van het zwembad of hangend in een strandstoel bespreken we met onze lief 'het leven'. En maken we plannen voor na de vakantie. Eigenlijk is de zomervakantie, net als de jaarwisseling een gelegenheid voor het maken van goede voornemens.

Goede voornemens
Ken je dat? Van die voornemens?
"Na de vakantie ga ik weer beginnen met sporten". "Na de vakantie ga ik beter plannen". "Na de vakantie ga ik duidelijker grenzen stellen en ze vooral ook beter bewaken".
Vol enthousiasme stort je je in de eerste week na de vakantie in je voornemens. Om ze na twee weken al bijna weer vergeten zijn. Je draait weer mee in de rat race en raakt opgeslokt door de sleur van alledag.
Na drie weken is alles weer zoals het voor de vakantie was.

Besluiten
Hoe kun je dat nou voorkomen? Verander dit jaar eens je voornemens in besluiten! Het begint al bij de woorden: "Ik besluit dat ik....", in plaats van "Ik neem me voor dat ik....". Voel je het verschil?
Maak het vervolgens concreet. Hoe ga je dat besluit uitvoeren? Stel je de situaties voor waarin je je besluit moet uitvoeren. Overdenk de uitdagingen en hoe je daarop kunt reageren. Maak het zo praktisch mogelijk en kies gedrag dat bij je past (je kent jezelf inmiddels wel een beetje toch?)

Tot slot: maak het jezelf niet te ingewikkeld. Neem niet te veel besluiten. Je kunt beter één besluit goed uitvoeren dan een paar besluiten laten versloffen omdat je het overzicht kwijt raakt of er simpelweg niet meer aan denkt.
Stel jouw Prioriteit en Focus daarop!
Als je daar hulp bij wilt hebben van een coach dan kun je natuurlijk altijd contact opnemen met een van ons van Bureau Geel! Na de vakantie helpen we je graag bij de uitvoer van je besluiten.

Fijne vakantie!